宝宝第一次添加辅食，量和时间应该怎么安排

Question

如题所述

Answer 1

第一次添加辅食最好在上午，最好是高铁米粉或米乳，由稀到稠，由少到多，第一次吃一两勺。

Answer 2

纯母乳喂养靠近6个月可以吃了，第一次吃5g左右。

Answer 3

第一顿辅食，添加含铁奶粉哦。

宝宝辅食喂养的10个要点：
　　①4个月以下宝宝不可添辅食；
　　②6个月宝宝开始添加辅食；
　　③7-9个月开始学习用杯子喝水；
　　④9个月后可以2-3餐固体食物做正餐代替母乳；
　　⑤加入新食物时每次尝试一次且以少量开始，选择营养丰富适合婴幼儿发展的食物；
　　⑥宝宝需要时间适应新食物，如果不愿意吃或呕吐可以再等等看；
　　⑦加入多样化食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、豆，同时继续吃奶（母乳或者奶粉都可），当进食固体食物分量和各类增加，会减少吃奶的频率；
　　⑧富含铁质食物一定要吃：婴儿米糊、肉类、蛋黄、绿叶蔬菜、豆类，逐渐改变食物的质感；
　　⑨鼓励宝宝自己拿食物来吃；让宝宝坐在婴儿餐椅上，与家人一同吃饭；
　　⑩吃饭时多和他交流，让他吃的开心舒服。
　　在喂养了辅食之后，宝妈也都会密切观察宝宝的大便，一般情况下如果出现绿色的大便，或者便便能明显看到绿叶子，这些都不用太过于担心。因为宝宝还小，便便发绿是因为近期吃的食物富含铁元素的缘故，出现菜叶子也不用担心宝宝是不是没有吸收到营养，这个时候肠道发育还不是很完善，所以消化能力不是特别强。宝妈们可以给宝宝打碎一点菜泥。

Answer 4

第一次给宝宝添加辅食，给他添加南瓜泥

　材料：南瓜一个（去子），清水，冲好的奶粉/母乳

 

　做法：先把南瓜洗净去籽，放入烤盘中排出水分。然后把烤箱温度设置在200度，烘烤40分钟。将南瓜取出，放入搅拌器打碎，加入充好的奶粉。

Answer 5

开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。
添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；
4、喂食要有耐心，不能强迫。
可以给宝宝吃专为宝宝设计的营养面条，这种面条和成人面条不一样。
1、从营养角度来说，婴幼儿面条应含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
2、从宝宝肠胃来说，6-36个月宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝的食物应当是容易被消化吸收的，面条细软，容易消化，特别适合宝宝的辅食。
3、从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。宝宝吃流质食物，不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，所以，6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常合适的。

值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。