第1个回答 2018-11-28
不要怕，不吃饱怎么有力气减肥，反正我每次就是这样想的，现在也没有长的很胖，我觉得挺好的，想吃就吃，忍着不吃太难受了，会死的
第2个回答 2018-11-28
不要担心，现在这个点吃了肯定会胖，但是大部分的肥胖都是缺少相关的运动造成的。
每天坚持锻炼，吃一点也是无所谓的，也不是专业的健身人士，如果每天的锻炼成正比，是可以让你晚上不纠结，去吧 啊哈哈哈哈 快乐起来，遵从心中所想，随风而动，运动量提上来就完事了
第3个回答 2018-11-28
要想减肥，晚上就不能吃太多，尤其八点以后不能进食，这种汉堡炸鸡更不能吃，即使是白天这种东西也要少吃，影响身体健康，想要好身材，一定要控制住自己的嘴本回答被提问者采纳
第4个回答 2018-11-28
坚持吧，我也在减肥，这个时候你就多逛逛街啊，看看手机什么的分散注意力就好了。相信我，吃完你就后悔……😪本回答被网友采纳
第5个回答 2018-11-28
合理饮食，细嚼慢咽，多运动就不会发胖