戒烟最好的方法是？

Question

如题所述

Answer 1

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉

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Answer 2

可以偶尔嚼口香糖 也可以吃吃话梅之类的小零食追问

我这个也试过了！

追答

抽烟确实对身体不好 那平时可以多跟一些不抽烟的同事啊 朋友啊 多点交流交流 组织一些兴趣活动 希望你可以戒掉哦

追问

嗯嗯，意志力不够坚强

Answer 3

培养其它的兴趣爱好 转移注意力恐怕是最好的办法了追问

恩，这个也是个好办法，除了打游戏，一天看书看不进去！

追答

所谓心静自然凉 如今社会太浮躁 能沉下心来的人越来越少

Answer 4

吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效

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Answer 5

换工作 说你不抽烟追问

没借口。