躺在床上就能瘦，睡前哪几组动作，肚子上的肉直掉秤？

如题所述

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第1个回答 2019-10-17

那就需要躺在床上做蹬自行车的运动了。

第2个回答 2019-10-16

睡前你可以躺着双脚高抬放在墙上，还是具有瘦身效果的。

第3个回答 2019-10-16

这种情况是不可能了，不要盲目相信。

第4个回答 2021-05-27

每天坚持6组，1组60次

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