第1个回答 2015-04-14
1.黄色~胡萝卜素高+抗氧化的生理活性=柑橘+芒果+木瓜 2. 天然维生素C=猕猴桃+ 3. 干果=核桃(不饱和脂肪酸) 祝顺心健康！
第2个回答 2013-02-01
肠胃脆弱的人，首先要戒凉戒辛，不能吃过凉的食物也不能吃刺激性的食物。肠胃调理是一个长期的过程，需要坚持，并不是单吃一些水果就可以调理好的。平时饮食也要多注意，不要吃过多难消化的食物，例如汤圆、青团等，一日三餐最好定时定量。另外肠胃疾病多和心情有很大的关系，因此要尽量放松身心，保持心情舒畅，对于肠胃调理有很大帮助。
第3个回答 2015-04-14
吃点碱性的水果，每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水，要弄清楚是哪种胃疼，可以吃一两片达喜，我胃疼就是吃这个，还有一个叫斯达舒 的，注意饮食，少吃刺激性的食物
第4个回答 2015-01-22
'急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很
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多食物，油腻食物不宜食用，如肥 肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食 用，辛辣刺激性食物也不应食用， 如辣椒、酒、洋葱、
、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤 维食物也不宜食用，酸性食物和碳 酸饮料等不宜食用，这些食物容易 阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃 粘膜炎症的恢复。
第5个回答 2018-06-05
推荐一些对胃有好处的水果，你自己挑挑看哪些是适合你：
1、苹果：性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。
2、橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。适宜胸痞腹胀，食少而烦者。
3、枇杷：性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。
4、葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈。
5、杨梅：性甘酸、微温，生津和胃，止呕消食，开胃消食力强。
6、香蕉：性甘寒，益气生津，润肠通便，清热利尿。健胃消食，对消化不良是较好的食疗品。
7、菠萝：性甘平，生津和胃，益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用。
8、椰子：性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。
9、荔枝：性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。
10、栗子：性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。