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吃橙子有什么好处和坏吃呢?
如题所述
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第1个回答 2019-08-21
橙子含有很丰富的维生素C
,能补充维生素C,但橙子在中医上是属于寒凉型的水果,所以寒凉体质的人尽量少吃橙子。
第2个回答 2019-08-08
吃橙子比橘子要好,VC多多,预防感冒增加免疫力.吃多了不上火.
所有的东西吃起来都有度,太多当然不好
相似回答
吃橙子
的
好处和
坏处
答:
吃橙子的好处
1.助消化
橙子中富含纤维素以及果胶,
能加快肠道蠕动
,这有助于
清肠通便
,加速排出体内的有害物质。 2.防癌 橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基,防治癌细胞的生长。根据测定,橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有
抗炎症以及减轻凝血的功效
。因此,经常吃橙子对...
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