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    • 女人掉头发怎么办，该补什么好呢

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-09-03
    多吃核桃，黑豆，黑芝麻，黑米之类的食物，另外洗发水也很重要，要用不含硅油的洗发水，柳逸洗发水效果不错
    第2个回答  2015-09-03
    补肾啊 ！！！
    第3个回答  2015-09-03
    黑芝麻
    第4个回答  2015-09-03
    补气血
    第5个回答  2015-09-03
    是气血不足
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    三十岁的女人掉头发补充什么营养答：多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。
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