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黑芝麻,黑豆,黑米,是否可以用豆浆机打成糊状一起食用?食物有禁忌搭配,这样搭配是否有什么相克作用?
如题所述
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第1个回答 2013-11-12
可以的,没有配伍禁忌。
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黑豆,黑米,黑芝麻,可以
混合
用豆浆机打成
糊糊吃吗,功效一样吗
答:
可以混合
,各有各的功效。黑豆的蛋白质很高,能占到35%以上,而且都是对人体有益的优质蛋白。脂肪含量也不低,占到16%,可以代替一部分肉类食用。食用起来很简单,可以做成豆腐来吃或者做成豆浆,营养又好吃。黑米也叫紫米,也算是一种粗粮,含有大量的膳食纤维素,能够帮助身体肠道蠕动,更好的消化,...
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