午睡人是不是比较不会老

Question

如题所述

Answer 1

午睡是国人的习惯，老外都没有午睡，其实一天睡眠充足就行了，没有证据显示午睡防衰老！

Answer 2

午睡是给人体“充电”，有利于下午整天的精力，对健康有益，与老不老没有必然的关系。