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经常吃什么食物对身体好?
如题所述
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第1个回答 2020-12-01
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小孩子补
身体
的五种
食物
答:
对于小孩子来说,
常喝一些骨头汤、鱼汤、银耳红枣汤、吃些瘦肉和虾能够很好的补益身体
,尤其能够补钙,补脑,提高孩子的智力和记忆,让孩子变得更加的聪明,同时也有利于其身体的发育。骨头汤一定要选择猪大骨,然后在里面加上
玉米、胡萝卜或者是海带等食物
,这样能够更好的增加骨头汤的营养,也能够促进营养物质的吸收。...
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