挽回回避时需要注意什么？
断联期用不用刷存在感？
首先，先明确为什么要断联。与回避型的分手通常是回避状态不稳定或者冷漠/疏离导致伴侣情绪失控，最终促成回避的“大逃离”。而非真正意义上感情破裂，无可救药了。
回避为什么逃？内心情绪压力过载。那种感觉就是加班到后半夜疲惫不堪的你被老板揪出来臭骂一顿，“想不想干了？有的是人等这个机会。”
面对压力有人选择爆发，有人选择逃避。回避显然是后者。他很怕，那种不舒服等同于让他再次体验童年被父母辱骂，被同学霸凌嘲笑，躲在墙角呜呜哭的场景。他本能的逃避，是为了不让自己受到更猛烈的情绪攻击。
此时，你拉住他说，
“我是在乎你爱你才情绪失控！”
“你不要有压力，我只是发泄情绪而已。”
“我话还没说完，你别跑！”
此时他只会越跑越快。
离开触发他回避的场景，回避的状态显然会轻松/安全一些。好不容易稳定下来，你一边拍门一边在窗外张望，你在干嘛？出来见面？我有话要说！我担心你难过，我要陪你聊天！
此时回避只会更回避，你信不信他宁可挖个洞也不想见面。不然他跑什么？躲什么？关什么门？人本能趋利避害，难道他开心快乐时会躲起来害怕自己太嗨吗？
我们换个角度，他假如真的怕孤独，怕被冷着，那么为啥感情后期渐渐不回消息了/不耐烦/需要更多独处空间？
难道是你不够关心？消息不够多？嘘寒问暖少了冷着他了么？
依恋是人的天性，而回避依恋之所以思维反常行为奇怪是因为他们回避的是人的天性，普通人不会有同样强度的防御心理因而很难理解他们为什么突然冷漠疏离？同时很少表现出需要依赖。
所以在对方仍处于回避期，他的需求一定是绝对的独立空间。
什么时候可以刷存在感？
在他走出回避状态之后。复联的时机需要根据具体情况分析，判断。
但有一点需要注意的是，他的反馈内容决定了你们的发展速率及方向。
他没有反馈，就是没想好，还回避/观望，或者打算放弃。
所以，没有反馈不要着急，先稳住自己不要暴露情绪和需求感。而是去分析问题，改变之前的你追我逃模式。
说一万句我爱你，不如行动上了解他的需求，尊重他的感受。他真正的快乐不是只要黏在一起就好。而是“你可以独自冷静，我不打扰！”“工作上有什么委屈想说就说，不想说也没关系。”
回避型的相处无法套用固定模式，任何一段感情的问题不一样，解决方案也有差别。