“想毁了孩子，就给他手机！” 这不是危言耸听，而是毁掉一个家庭的活生生的例子。 手机网络游戏的危害很多，包括对孩子的视力、大脑发育、注意力训练、学习成绩提升等有很大影响。 想要孩子戒掉手机游戏，父母首先要学会改变自己，在家放下手机，给孩子做榜样，做一些其他的事情，提高孩子的兴趣，多和孩子互动，比如 如阅读、五子棋、跳棋、跳舞毯等，让孩子参与； 其次，规定手机每天使用，严格执行，持续努力有奖励，失败有惩罚。
如何解决孩子沉迷手机的问题？
1.不要屏蔽！ 这不是结束它的好方法。 你可以制定一个计划，什么时候可以玩，到时候一定要收回。 这个底线和原则是必须坚持的。 不要苛刻，要温柔而坚定。 而这个计划是由孩子来决定的。 这也是孩子自控能力的发展。
2.改变家庭环境，与家人沟通，不要当着孩子玩手机、看书、散步、打扫卫生等，养成健康的生活方式。
3.尽量转移孩子的兴趣，和孩子一起打球，讲故事，表演，一起写。
4、多陪伴孩子，参与孩子的兴趣爱好，一起讨论、玩耍。 并不是说孩子在玩手机时正在做她喜欢的事情。 因此，父母以身作则也很重要。 孩子们无聊时更喜欢玩电子产品。 所以，让孩子有自己感兴趣的事情去做，可以表现出自己的价值感。 周末很少回家，所以带孩子去户外活动，结交朋友，让他们体验另一种生活方式。
5. 一起安排游戏时间。 现代社会，不可能将孩子完全排除在网络游戏之外，但也不可能乱打游戏，与孩子交流，制定合适的游戏时间。 在规定的时间内，家长可以陪孩子一起玩游戏，体验孩子，体验更多亲子互动的乐趣。 在游戏以外的时间，家长可以多安排一些户外游戏活动，比如打球、爬山、旅游等，让孩子找到户外游戏的乐趣，自然而然地慢慢放弃手机游戏。
6、培养孩子的其他爱好和动手能力。 一些需要远离手机的手工艺品或爱好，比如男生喜欢练街舞、柔道，女生喜欢看小说、音乐、绘画等，自然会对手机不再感兴趣 当他们占用大量时间时。