一般几天洗一次头最合适

Question

如题所述

Answer 1

越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康.那么,几天洗一次头发最合适最健康呢中医建议：1,最好每星期洗三至四次头,也就是说两天洗一次头.2,在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环.有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁,轻松,健康皆不误.天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利.西医建议：1,夏季最好隔天洗一次,这样比较科学.2,有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头.但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素.

Answer 2

头发和面部一样，会有程度不同的油脂分泌。面部肤质有干性肤质、油性肤质，头皮也一样，有一些人头皮油脂分泌较旺盛，而有一些人的头皮则很干燥，发质也存在类似现象，有的人的头发非常油腻，而有一些人头发则干燥枯黄、易断裂。
所以针对不同的头皮出油的程度以及发质的情况，选择头部的清洁次数也不一样。对于头皮出油多及发质较油腻、黏腻的情况，建议可以1天1次用去油效果比较好的洗发水，尽量使用无硅的洗发水。而对于发质比较干枯，相对较干燥的头皮，一般2-3天清洁1次即可，而且尽量选择适用干性发质的洗发水进行局部的清洁，平常尽量避免烫发、染发，及容易进一步加重头皮、发质损伤的美发操作。

Answer 3

这个看个人的头发发质，没什么头皮屑不是油性头皮的话，冬天3—5天洗一次头也可以。夏天坚决一天一洗

Answer 4

一个星期洗两到三次是最普遍的，洗多了伤头皮，不洗又太脏。

Answer 5

我是男孩子，短发的，正常两三天