第1个回答 2022-07-29
“自我价值”是指一个人具有自信,自爱,自尊等的能力与品质,也是所有人成功和快乐人生的本钱。
那么,你是自我价值感低的人吗?来看看你有哪些表现呢?
1.心理脆弱,分离焦虑
2.容易放弃,不懂拒绝,把决定权交给别人
3.总是希望做更多来表现自己,喜欢解释,害怕被看不起,表现很不自然
4.要么自我攻击,要么攻击对方
思考一下自己是否有以上几条呢?
那么,我们如何去改善呢?有以下就好建议:
A.进行积极的自我肯定
B.我选我选择我接受,要做就不抱怨。选原则是:真实自愿善意
C.拥有被讨厌的勇气,都说愿意、不愿意。
D.描述做事的难度和时间,让爱变得沉重
学会做个不讨好的人吧!