吹空调的时候出现了膝盖的疼痛,这种现象非常常见,主要是吹空调冷气比较多,导致了膝盖内的压力出现了改变导致疼痛,也会导致膝盖的周围的软组织的痉挛形成无菌性的炎症,而出现疼痛。再者就是长期慢性反复的积累性劳损,以及退行性性改变导致的膝关节骨性关节炎,由于膝关节周围软组织出现退行性改变以及无菌性炎症反应,对于周围环境的温度刺激比较敏感,空调的低温刺激下就会产生关节疼痛的症状。
吹空调膝盖酸痛的解决方案:
1、不让膝关节暴露在空调冷风下,要离空调远点;
2、提高膝关节表面温度,局部戴护膝保暖,让膝关节温度提升到正常人体温度,甚至戴红外线发热护膝提高其温度;
3、日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,以免膝盖部位长时间吹空调、风扇,以免导致膝盖疼痛情况加重
4、还可用口服或者外用消炎止痛药,这时已有炎症,已经产生炎症细胞刺激,通过口服加外用消炎镇痛药物达到消炎止痛效果,既然已经得了膝关节疼痛,就需至少1-2周甚至更长的时间让患者慢慢恢复、好转。
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