晒太阳有什么好处?

如题所述

第1个回答  2022-09-21
1、 阳光照在我们的皮肤上,会使皮下血管扩张,血流旺盛,增加有毒物质的排泄和抵抗力,还会使唾液和胃液的分泌增加,肠胃蠕动加强,促进食欲和消化。
2、皮肤还能在阳光的照射下,将一些化学物质,像是麦角醇、胆固醇等,制造出维生素D。这种维生素、钙和磷,是我们骨胳的重要成分,少了它们,就会得软骨病。
3、阳光对小孩子来说更是重要,因为他们正在快速地成长发育中,而骨胳的发展是支持全身的重要角色,一旦缺乏阳光让身体形成维生素D,那么小孩的发育一定会产生严重的问题等等。
一天中太阳做了多少好事:她让树上的朵朵桃花绽开笑脸;她把农民伯伯种的小麦变得更加茂盛;她让世界变得更加明亮…….一天中太阳做了多少好事:她让桃花笑红了脸;她让果子长得更大更红;她消除了人们一天的疲劳……一天中太阳做了多少好事:她让鲜花笑开了脸;她让小树长得茂盛;她把金光照射在人们身上,让人们感到温暖……一天中太阳做了多少好事:她把金光往小树上洒;她把小麦往高处拔;她陪着孤寡老人度过一天又一天,让他们心中格外温暖…..