第1个回答 2024-07-01
1. 全队防守方法,防守基本要求:在转换防守时,每位球员都应迅速回到自己的后场,并找到对应对手,形成集体防守阵型。球员应根据对手、球和篮筐的位置选择有利地形,对有球对手要紧密防守,对无球对手则保持一定距离;靠近篮筐的防守要紧密,远离篮筐的防守可以适当放松;积极移动,控制对手。球员应同时关注球、人和区域,与队友协调防守,破坏对方进攻配合,增强防守的整体性。
2. 全场紧逼人盯人防守:全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时,防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手,积极干扰对手,破坏对方进攻配合,使对方进攻混乱,为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
防守基本要求:在转换防守时,全队思想和行动要一致,迅速找到自己的对手并紧逼;全队应相互呼应,前后、左右相互配合,充分利用堵截、夹击、换防、补防等手段,及时破坏对方进攻,近球时紧密防守,远球时适当放松。
3. "2-1-2"区域联防:
优点:球员分布均衡,移动距离短,便于相互协作,控制篮下,有利于篮板球和快攻的发动。
缺点:三分线正面、30°-45°区域以及篮下是防守的薄弱环节。
4. "3-2"区域联防:
优点:这种防守战术加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
缺点:两个场角和限制区是防守的薄弱环节,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于篮板球争抢。
5. 区域紧逼:特点是将区域联防和人盯人防守两种战术结合,比人盯人防守更具集体性,比区域联防更具针对性。
6. "1-2-1-1"区域紧逼:防守形式包括全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法的示例。
战术意识:战术意识是球员在比赛中对战术运用规律的认识,是在篮球运动实践中逐步积累和丰富的,使球员能在比赛中自觉、主动地根据攻守情况和战术意图进行个人或配合的行动。
意识支配行动,行动反映意识,意识具有导向、选择、反馈、支配等功能。由于战术需要球员来实现,球员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映球员对比赛控制能力。