很多女性在妇科检查时，会查到fsh值高。而fsh高会对女性怀孕造成影响，fsh过高也会对女性身体机能造成影响，因此很多女性都会各种担心。会找很多方法来降低fsh值，那么fsh值怎么才能降下来呢?
这个值是波动的，不过会一直随着年龄身高，就像人的衰老一样，过程不可逆。
Fsh是检验卵巢功能的标志，如果此值高，说明卵巢有早衰的倾向容易不孕试管周期无法取卵，那么如何调理呢?首先要增加营养，多吃高蛋白的食物，增加运动量，最好做一些卵巢功能的保养，此外多吃含有维生素E的食物，如果想快速的降低fs的值，可以西药补充激素，建议补充补佳乐，提高雌二醇的含量，这样fsh的值就容易降下来了。
fsh是腺垂体促性腺激素细胞分泌的糖蛋白激素，同时受下丘脑GnRH、卵巢激素和抑制素的调节。fsh值高但不排除自然怀孕可能性。想生的话尽早去生殖中心看，随着年龄增长，卵巢功能会越来越差。
它的生理作用主要是包括促进卵泡成熟及分泌雌激素。血fsh在不同的时期测定，它的参考范围是不一样的，在卵泡期、黄体期测定，参考范围是1～9u/l。排卵期是6～26u/l。绝经期是30~118u/l。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
只要fsh值1.5-10U/L这一范围内的话，都说明卵巢功能是正常的，而女性在排卵前期，排卵中，排卵后期的fsh值得都会存在一定的浮动，这是十分正常的一个现象，不要过于担心，fsh值的中文全称是“促卵泡成熟激素”，其是判断女性卵泡是否正常的一个十分重要的依据。建议不要想太多，保持心情舒畅，放松心情。注意休息。
fhs高是提示卵巢功能不是很好，所以它是会影响到怀孕的。想怀孕的女性，一定要事先将身体上的疾病治愈，做好备孕工作，身体健康才有利于生宝宝。这种情况不光会影响怀孕，而且还会影响到月经方面的问题，会出现月经不调的情况。所以一定要认真调理自己的身体，避免有其他的疾病再次出现。
身体好才是真的好，所以在平时千万不要让自己过度的处于劳累和负面情绪当中。适当的抒发情绪对于女性朋友来说是非常重要的。不良的情绪也会导致月经不调的情况出现。所以大家一定要多加注意，饮食和作息方面也不要疏忽。
fsh代表的是促卵泡生成素，一般通过促卵泡生成素检测就可以检测出女性体内的激素情况，而且还可以通过性激素六项检查，检查女性的身体情况，那么fsh高49吃什么可以降低?
如果被检查出来促卵泡生成素高，对女性造成较大的心理和生理的压力，也会使女性美满幸福的家庭受到影响。也有越来越多的女性关心，如果促卵泡生成素高怎么办?下面就给大家介绍一下女性促卵泡生成素高的治疗方法，大家快来看看吧。
1、对于促卵泡生成素高的女性而言，可以在每次月经结束之后，每天坚持喝红枣、桂圆等泡水。
2、可以吃一下红参、桂圆等。
3、多吃羊肉或者多喝姜汤，对促卵泡生成素高的治疗是有好处的。