晚上吃虾尾发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

如果晚上吃虾的量合适是不会长胖的，一般来说40g是很合适的。当然烹调方法也会对虾的热量产生影响，如果不是油炸，那就不用担心。
虾是适合减脂期间吃的一种食物，高蛋白低脂肪。对于想要减肥的人来说，是蛋白质食物的不二之选，对于健康人来说也是非常好的选择。