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女性内分泌失调怎么办呢？
如题所述
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第1个回答 2020-11-12
内分泌失调怎么办？ 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理
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第2个回答 2020-11-12
内分泌失调，当心变丑！
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第3个回答 2020-09-07
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女性内分泌失调该
怎么办?女性内分泌失调
如何调养?
答：
一、内分泌失调调理办法1、
保证睡眠质量：临床研究发现
，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，
成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间
。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼...
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