红枣枸杞茶身体健康的人可以天天喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

红枣是养血生血的，枸杞是生津润燥，凉血的。平时可以用红枣枸杞加开水冲泡喝。对于一些冬天皮肤容易干痒，喉咙容易干导致咳嗽，血少血虚的人群有帮助。可以经常喝，但是加入其他茶叶或者袋泡的就不建议天天喝了。女生可以加生姜（手脚冰凉）熟地，当归（血虚）黄芪（气虚）泡水。男生可以加生地，菊花（上火，皮肤出油长痘）。