包括先天性,就像外国人那样,天生眼窝深邃
还有后天性,比如平常不注意保养(二十多岁之后),经常用眼过度,
还有就是年龄大了之后,眼部脂肪流失,眼窝凹陷,
最后就是眼周受伤之后,组织结构被破坏,也会有明显的凹陷
要保证充足的睡眠,良好的生活习惯,保持情绪稳定,
眼部运动和饮食相结合,兰碧诗 按摩,睡觉之前用热毛巾敷脸,然后再对眼部周围进行按摩。
用指食指腹从嘴角开始,以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置, 做 10 次。
用食指从鼻翼上方开始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置,然 后轻压两侧太阳穴,做10次。就可以改善。
多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯。