第5个回答 2020-09-23
随着宝宝一天天长大，母乳的营养很快就无法满足宝宝的成长需求了。宝宝六个月以后，就应当适当的添辅食了。一般在一周岁左右，就可以尝试给宝宝断奶了，当然也有一些母乳倡导者建议母乳喂养到两周岁左右。
对于宝宝来说，不管选择什么时候断奶，过程大多是非常痛苦的，母乳喂养的宝宝对母乳的依赖性比较强，想要平静的断奶基本上是可能性很小的，整个断奶期宝宝都可能会哭闹和烦躁不安。
因此妈妈们想要给宝宝断奶前一定要做好充足的准备工作，选择相对缓和的断奶方式，尽量避免对宝宝的心理造成伤害，帮助宝宝不哭不闹度过断奶期。
顺利度过断奶期，需要掌握以下4个秘诀：
1、添加辅食要先行
给宝宝断奶前一定要保证宝宝对辅食能够很好的接受，避免出现营养脱节的情况。如果宝宝不爱吃辅食，只一味的依靠奶粉补充和单一的辅食添加并不能满足宝宝快速生长发育的需要，这时就很容易出现宝宝缺铁、贫血、抵抗力低下等情况。
所以给宝宝断奶前一定要保证宝宝能够很好的接受各类辅食，尽量做到营养均衡。注意，一周岁前的宝宝吃辅食尽量不要添加盐，容易对宝宝的肾脏造成负担。
2、戒掉夜奶习惯
有夜奶习惯的宝宝通常睡眠都不是很好，尤其在我们打算给宝宝断奶的阶段，一定不能心软，尽量给宝宝戒掉吃夜奶的习惯。如果妈妈们不能狠下心给宝宝戒掉夜奶，那么断奶之路估计要遥遥无期了。
戒夜奶期间宝宝肯定会哭闹，宝宝哭闹时尽量交给其他家人来安抚，直到宝宝睡着，培养宝宝一觉睡到大天亮的好习惯。
3、延长哺喂间隔时间
断奶计划实施的初期阶段，我们需要延长两次喂奶之间的时间。比如在两次喂奶之间添加辅食，或者在宝宝不是饿了而是奶瘾来了的时候帮助宝宝转移注意力，尽量让宝宝忘了吃奶这件事。
这样做不仅慢慢的让宝宝养成了不想吃奶的好习惯，同时也能慢慢减少乳汁分泌量，防止妈妈们断奶期涨奶的痛苦。
4、安抚宝宝情绪
断奶期对宝宝的影响还是很大的，特别是心理上的影响。断奶是宝宝和妈妈之间第二次脱离依赖关系，处理不好可能会导致宝宝心理上严重缺乏安全感，容易变得胆小焦虑。
这个时候妈妈们一定要注意用心安抚宝宝，告诉他给他断奶并不是不爱他了，而是他长大了。这个阶段我们一定不要采取一些极端的方式刺激宝宝，强制给宝宝断奶的行为万万不可取。
宝宝在断奶成功后可能会出现短时间内体重下降的情况，妈妈们不要着急自责，担心是因为自己给宝宝断奶导致的，实际上这是宝宝消化系统调整的结果，两周左右就会恢复正常了。
断奶后妈妈们需要在宝宝的辅食上多花点心思，尽量经常调整辅食的种类和样式，刺激宝宝的食欲，避免养成宝宝日后挑食的毛病。最后祝愿各位妈妈宝宝不哭不闹轻松度过断奶期