第1个回答 2022-07-09
想要在短时间内改变自己，你的决心有多大？
这个问题，就看你想改变多少？想改变什么样子？
想要在短时间内改变自己，那就得从心开始，从新开始，从微开始。
我们可以选择目标大点，但，目标再大，也要从心始，你的决心越大，你的改变也可能就越大。我们先要有个长期的目标。如果没有长期目标，人生，就没有方向感。当然，长期目标，最好配备一个中期目标跟短期目标。如果没有量化的目标，我们很难去衡量自己有没有改变，没办法去评估自己改变得怎样。
我们从新开开。既然决定改变，你得以全新的面貌去迎接它。从每天清晨，告诉自己，自己已经是有目标的人。
我们短期内有很大的改变，但，我们可以从微习惯去改变。微习惯，例如，我们从现在开始几点起床去运动；我们从现在开始一段时间看多少书，一个月几本书，一天大约几页书。可以不用大准确，但得坚持。可以在短时间内不用太多。但是得逐步增加，达到目标量。