考试的成果是各种原因的作用的结论，危害最终考试考试成绩最重要的关键因素是心理状态。怎么才能确保临考有良好的心态呢？良好的心态在于信任，最重要的便是信任自身。信任自己的心理状态。确立的告知自身，我的心理状态非常好！ 积极的对自已开展正脸自我暗示是一定的，他人的称赞有时候会使你觉得是对你的宽慰。但你自己在潜意识中的，真心实意的超越自己会对自身具有良好的心态奠定艰实的基本。信任自身的知识储备。可以坚定不移相信自己，我临考备考很扎扎实实；相信自己一直很勤奋；相信自己已持续补足了自个的薄弱点；相信自己对考试的关键，热点话题把握非常好；相信自己在不断完善复习计划，也得到了显著的实际效果；相信自己学业成绩一直很平稳，考试时不至于紊乱。从各个方面了解了自身的整体实力，内心当然会安稳得多。
信任自身的化学物质工作中。已经准备好了平常游刃有余的学习文具，如签字笔，铅笔，橡皮，圆规这些；也充足准备好了手巾，药物，饮用水等日常生活类用具；准考证打印，腕表，代步工具这些也逐一提前准备妥贴。信任自身的心身提前准备。睡眠质量充裕，饮食搭配科学合理，也重视了适当锻练，可以确保考试全过程中身体处在精力旺盛的最好情况。对于狭小范畴的同学考，由于考试一直有的，因此日常的了解肯定是遵循教师具体指导，循规蹈矩搞好各类学习任务；邻近考试，多看看错题集累积；快走入考试场了，就千万别想还有什么并没有备考到，只需细心掂量题型；
这儿举例说明：小孩在参与考试的情况下，语文课考完出去，小孩就有一些消沉地说：如果考了某某院校，你能心寒吗？”我回应：“你考到哪里我还开心；随后说，你看一下这一校门口的林间小道很漂亮啊；咱先考虑到午饭吃什么的问题！”立即把话题讨论迁移了！之后的三门课程的确也考试能够顺利通过非常好，语文课也的确出错了，也的确考入他一出考试场说的那所院校可是，这所院校也很好，选的技术专业也是全国各地著名的！因此觉得随时随地更改自身情况很重要，不必担心以往的。
临考一定要让自已具有较好的歇息情况，假如很难入睡，或是入睡不稳定，在提前准备入眠早期，放空自己人的大脑，想像一副“在舒缓音乐中穿行的你，笑容着的你，踏过青青的草地，宽阔的原野，看到拉萨的天空和蓝蓝的天空，觉得自身的身体浑浑地入驻你脑中照片中，本着先易后难、所有解题完成以后全方位查询是不是所有做完的标准，完毕考试；考完，就不会再去考虑到前一场考试的具体内容，集中注意力迎来下一学科。十分幽然舒服。尽量反复多次这整个过程让自已平静下来，随后不经意间睡去。