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高血压高血糖吃什么比较好
如题所述
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第1个回答 2014-06-26
你好:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。
祝您健康
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高血压高血糖
胃也不好
吃什么好
答:
高血脂应多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物
,以素食为主,粗细粮搭配,少吃油腻、高热能、高蛋白、高脂肪的食物及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟,应戒酒.糖尿病人
最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品
:如山药、枸杞子、玉米须、南瓜粉、南瓜籽、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、苦瓜、香菇等 还可以...
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