第1个回答 2019-10-23
我现在在吃养生堂的Ve和Vc，感觉还不错，吃了有3个月了，已经有些淡化了。平时多吃些柠檬，玫瑰花之类的，活血化瘀的东西。祛斑是个长期的过程，坚持才会有效。希望对你有帮助吧！
第2个回答 2019-10-19
常吃胡萝卜能去斑，还有每天含一片维C，并做好脸部的保湿，坚持就可以淡化或去掉晒斑。
第3个回答 2020-02-23
最常见的是牛奶。试试吧，加点蜂蜜。要注意，蜂蜜太热的水冲会失去活性。长期喝牛奶
能美白，我身边有实例
觉得可行就给我分吧，我急需啊。
第4个回答 2019-10-15
多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的，要先效果明显快最好口服一些胶原蛋白，内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的，像那些护肤品就算有效果也是有依赖性的，我就是内调淡斑的，我是坚持每天吃一个西红柿和一袋翌生美的胶原蛋白淡斑的，效果挺好的，还可以保养皮肤的。
这个不算是奢侈品吧...