最好的办法就是再找一个现任，一个比前任各方面都优秀的人。慢慢的，你就会将这个人充满你的内心，对于前任也就没有什么感觉了。努力过好现在的生活，想象着更加美好的未来，前任只不过是过去式，我们也不必太在乎，因为过去的已经过去了，既然这样，我们大可以忘记以前的不开心，更好的投入到现在的生活中。
我的前任是那个伤我最深的人，刚分手的时候，我每天都很难过，每次一想起我们之间发生的事，我就会更加恨他，有句话说的好，有多爱就有多恨，确实如此，因为我对这份感情付出的太多，可到头来他却从来不懂我对他的爱，也从来不会主动地关心我，爱情是两个人的事，又怎么能让一个人默默地付出所有呢？不管多爱他，不管多珍惜这份感情，久了都会累的，我真的很累，为了不让自己被他伤的更深，我选择放手，因为我无力一个人承担所有的一切，失去了一份感情，我整个人都变了，我不知道我的生活该怎么过，不知道自己要做些什么，很迷茫。突然间，我的生命中出现了一个人，他带我走出了人生最黑暗的那段时光，每天安慰我、开导我，后来我开始不再那么整天郁郁寡欢的了，我发现即使没有了他，生活依旧可以继续，太阳还是那么明媚，天空还是那么蔚蓝，我的心中充满了阳光，那段黑暗的历史也不知不觉从我的记忆中消失了。
本回答被网友采纳晚霞褪去，月光会亮起来。
曾经我们都对前任恋恋不忘，不断纠缠，不管旁人如何劝说你，安慰你，最重要的还是要你自己放过自己。
我在我最青春的日子里拥有一个很棒的女孩子，她陪我走过最中二也最懵懂的高中时代，也陪我度过步入大一的青涩。在我刚刚长大的时候她却离开我了，当然我也不后悔，也感谢她陪我走过那么多年。
我们刚刚分手的时候我还是无法接受的，但是也是经历了很久失恋期，每天夜晚对着天花板都要看腻了，眼泪都打湿枕头。
我成功走出失恋期有两个原因吧，一个是因为曾经挽留她，但还是被一次又一次无情的拒绝，所以后来也就想通了，觉得自己没有必要为了她这样，还是应该振作起来，过好自己的生活，没有她我的生活也还是一样要进行，我每天都这样一遍又一遍的劝说自己。所以最后也就想通了，自己熬到了天亮，不会再黑夜里流泪。
最重要的一点，让我忘记前任的原因，还是在后来的日子里又重新遇见了一个女孩，他们都说忘记一个人就是要再找一个人，我之前觉得这很不切实际，但我自己经历了之后，确实是这样。因为你再次遇见的人并且你也对她有好感，你的经历就会少放一些在过去的人身上，并且也会更加积极向上的生活。
我现在已经跟那个女孩在一年啦，对前任也没有感觉了。
我看见了天亮，GoodMorning
很多人都会困惑当一段恋情失败了，要怎样做才能忘掉前任，以个人经验看来，想要去忘掉前任唯一的办法就是不和前任联，去结交更多朋友，认识更多人后，你会遇到更适合自己的人，遇到有趣的人，自然而然的就会忘记前任了。
现在就分享我的一个例子吧，在高中时候我喜欢我的同桌，学生时代嘛，就爱发展同桌恋情，那时候是真的特别喜欢他，每天给他接好喝的水给他放好，给他收拾课桌，给他交各种作业，那时候就完全以他为中心，各种为他做事。
现在想想那时候的自己好傻，他明明没有自己喜欢他那样喜欢自己，但是还是对他各种好，不管什么事都为他着想，自己一个人沉溺在那段感情里，最后因为冷暴力我主动提出了分手，但是提分手是一回事，还喜欢他是一回事。
那时候属于特殊时期，要高考了，自己就想着不管喜不喜欢他，把心思全放在学习上吧，可做起来哪有想的那么简单，每天都会见到，有时候还避免不了需要和他接触，情况很糟糕。所幸离高考没多久了，坚持到了大学，但到了大学看到各色各样的人，发现没有人能给我同样的感觉。
一直认为自己不会再谈恋爱了，可是我错了，会有这样的想法仅仅是因为我认识的人还不多，没有认识其他更有趣，更合拍，更会照顾我的人罢了，我们在认识更多人后，我发现其实我们没必要沉溺于上一段恋情。
想要忘记成了过去式的人，就去认识更多其他的人吧，你会发现你的眼界变广了，会越来越明白什么样的人适合自己，认识更多人的路上你会碰到那个让你心安，让你有充分安全感的人的。
曾经听过这么一句话：当别人把你当回事儿的时候，你不要把自己当回事儿。当别人不把你当回事儿的时候，你要把自己当回事儿。分手过后，他不把你当回事了，你何必要自己把他当回事儿，然后不把自己当回事儿。纯属浪费时间浪费青春。分手过后为什么还要纠结于他到底爱不爱我爱不爱我的问题？为什么还要反复回忆那些往事让自己难受？为什么是要自己找茬再翻看关于他的社交账号？这样做还会有任何挽回的结果么？爱上一个人不需要理由，花很多心思在一个不喜欢你的人身上，为他伤心难过，他又不一定知道。纯属浪费时间浪费青春。引用一段话：宽恕的态度让我自由。你知道的，紧紧抓着旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。尽量不要自己犯贱地找关于对方的一切消息。如果还有所联系，那么每次交流都会再痛苦一次。如果很想找他说话的时候，不妨写到日记本本里。多和别人交流。和闺蜜聊天，约上三五好友玩游戏、逛街，让世界不要围着他或者她转。让自己忙碌起来。我们不能知道明天会发生什么，但是我们至少可以调整自己的态度。前方还有帅哥靓女等着，前方还有很多新鲜的事物向我们招手。我们可以做许多有意义的事情：看书、旅游、做运动等等。学习一项新的技能，比如：烹饪、电脑技术、一门外语，当你有满足感和成就感的时候，你成功地转移了自己的注意力，就没有时间再想和EX发生的种种了。愿每个失恋的人都能走出阴影。
分手后要忘掉前任，有以下几个建议。1.清除与TA有关的回忆。那些你生日时他送你的球鞋和香水，那些平日里一起看电影留下的票根，你曾经视若珍宝，虽然TA离开了但是你想要把它们留下。但是这些物品只能引发你睹物思人的情绪，把你困在一个思念的牢笼。所以，清除掉所有的这些“纪念品，任何能让你回想起她的图片、卡片和信件、礼物都要清除，不要让自己存在念想。2.消除TA在你心中的地位，在失恋后的一段时间，你会特别不能接受，甚至觉得是因为自己的无能导致了一段失败的感情。其实你失去的并没有你想象中那么多，这份感情对你而言并非那么不可或缺或者独一无二，只是在你失去TA的那一刻，你的痛苦会数倍于你的实际损失。3.直面自己的感受，不要逃避这段经历和情绪，接受分手的事实，接受这段经历给你带来的痛苦，悔恨和遗憾。这个世界并不是为你而准备的，情感中的失败，是一个人生的必选项。同时不要孤立自己，把你的感受倾诉给你的父母或者密友，这能帮你更快走出阴影。4.充实你的生活，人在空闲时刻更加容易被一些细密的情绪吞噬，这也是为什么人总在深夜的时候回想起一些事情然后痛哭流涕。让自己的生活充实起来，特别是在没有工作的周末。去接触新的圈子，让自己跟新鲜的人或者事物交流-比如书友会，徒步或登山活动，电影沙龙，结伴桌游等。忙碌会减少你胡思乱想的思路。
