我也偶尔会一晚上做很多梦，但是我并没有感到有什么烦心的。个人觉得其实这还要看你自己，你不要想得太多，尤其是晚上准备睡觉的时候，有的时候可能是因为太累了，有的时候可能是你的睡姿、床、或者枕头让你睡觉的时候不是很舒服。建议你早睡早起，晚上睡觉前热水泡泡脚，有助于睡眠的。梦就是梦而已，不用太在意的，要记住没有什么可以让你自己不开心的，能办到这一点的只能是你自己！最后呢，希望你开心每一天，烦恼都飞走！
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第1个回答 2020-03-21
人做梦是很正常的事情。所以你首先不要纠结他不要压抑不要为这件事情焦虑，也不要去抗拒他，越是抗拒它这种现象越会出现。
我也就是一个好做梦的人，基本上每天都有梦。睡眠也是不太好的，有的时候也做一些奇怪的梦。
但是我发现有一个办法，就是每天晚上你睡觉之前自己心里说一下，或者说出来不说来都可以，就是你不想做的那些梦，走你的脑子里心里过一遍，你就讲我晚上不要做这个梦，你把那类的梦挑出来，只要想到了一般夜里就不会再做这个梦了，我试过的试过多次，这个怪有效的。只要乱七八糟的梦不做了，其他梦你不要去管他，只要不伤害你无所谓的。
我也就是一个好做梦的人，基本上每天都有梦。睡眠也是不太好的，有的时候也做一些奇怪的梦。
但是我发现有一个办法，就是每天晚上你睡觉之前自己心里说一下，或者说出来不说来都可以，就是你不想做的那些梦，走你的脑子里心里过一遍，你就讲我晚上不要做这个梦，你把那类的梦挑出来，只要想到了一般夜里就不会再做这个梦了，我试过的试过多次，这个怪有效的。只要乱七八糟的梦不做了，其他梦你不要去管他，只要不伤害你无所谓的。
第2个回答 2020-03-21
首先什么事情放开，不要想的太多，俗话说，日有所思，夜有所梦，静下心来就不要想那些事情，自己开心就好，正确的人生。
第3个回答 2020-03-21
我也做这种奇奇怪怪的，乱七八糟的梦，可我就不烦，烦也没用有用的，跟自己的身体健康有关系，只有锻炼好身体，体质好了，梦就走了，这种事连医生都看不好的，以前我也烦，烦的去看医生吃了很多药都是没有效果，后来就不管了随他去了。
第4个回答 2020-03-21
从你的描述中来看，我觉得你最近应该是情绪，还有包括自己的状态不是很好，然后可能你平时白天的话就是思虑比较重，然后或者是压力比较大导致你晚上容易做梦，我的建议是，嗯，好好放松一下，然后吃一点甜品让自己愉快起来，这样晚上的话应该就不会做一些七七八八。More