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中年女性如何抗衰老呢
如题所述
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第1个回答 2020-12-21
女性怎么抗衰老?
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中年女人如何
做好抗老保健工作?
答:
如果内分泌问题严重的话,要及时就医,在医生的指导下,
通过服用药物调节体内的激素水平
。此外,平日里可以多吃豆类及其制品,这些食物富含植物雌激素,吃了以后能够帮助中年女人们,体内雌激素不足的问题,也能够起到一定调节内分泌的效果。4、控制情绪 进入中年之后,女人会发现自己的情绪变化总是太快,比...
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