第1个回答 2010-12-10
学习的途径有很多,可以看教学视频,或者找老师,我认为找老师更容易使你理解每个动作。羽毛球发力主要是靠手腕,不过不能掰腕,要甩腕。
第3个回答 2010-12-03
普通的学习打羽毛球,要是以健身跟娱乐为主的话,去好一点的运动超市买球拍就可以看,没有太大的讲究。注意的是最好顺便买一套护具,特别是护腕。新手学习打羽毛球,手腕往往容易拉伤,主要保护就好了。
第4个回答 2010-12-04
刚开始学买支胜利、yonex低端拍就行了!球嘛亚狮龙、胜利都可以!羽毛球关键要多打、多练最好能跟打得好的人学动作,没有的话可以在网上看看赵剑华的教学视频!
刚开始练习高远球和步伐,这是基础!
第5个回答 2010-12-08
初学者不用买太好的拍子,一百到三百的差不多了吧
球就顺便了
你先练高远球把 高远球是基础
高远球练好了 多看比赛视频 看看别人的步伐自己也应该回不少的吧