对于大部分的药物来讲，服用的最佳时间是上午9点钟左右，还有下午3-4点钟左右，这个时间被称为黄金时间，对于吸收中药是最有利的。
但因为不同的中药药性不同，对胃肠的刺激不一样，所治疗的疾病也不一样，所以这个问题实际上是因药而异的。如果是补益类中药，这些补血、补气的药物，患者又没有严重胃肠道的疾病，胃肠功能很正常，建议第一次服用的时间可以提前到早晨，起床以后空腹服用。对于补药来讲可能吸收的会更好。如果是对胃肠道刺激比较大的药物或者消食导滞的药物，建议放在饭后的0.5-1小时，这个期间来服用可以避免胃肠道刺激，消食导滞的功效也会更好。
喝中药需要注意不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，禁止喝酒，不要吃过于生冷的食物，不要吃对于中药有损伤的食材。
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