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汗蒸后多久可以洗澡?
如题所述
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第1个回答 2020-10-04
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汗蒸多久后可以洗澡
答:
汗蒸4小时后才可以洗澡
。汗蒸的注意事项:饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸;每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整;汗蒸后的4小时不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟,不宜食用过凉食物;如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸。汗蒸前...
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