如题所述
正常血压范围:低压为60-90,高压为100-140
高压和低压都有些偏低,是低血压
可以引起低血压的原因有很多,建议去医院查一下低血压的病因,确定病因并进行针对性治疗。
在生活中有几点要注意一下:
适量增加钠盐的摄入,多吃一些有营养的东西,多喝些水
适量运动,促进血液循环,增强体质
适量饮茶,上清天尖可以适量喝,适量饮酒
注意休息,保持良好睡眠