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为何我跑步时老是摔倒
没有什么不舒服之类的,可能是没掌握跑步的技巧,跑步时老是手脚不协调、身体不平衡,然后跑快了身体就会往前仰,猛地摔倒。。。。。。用什么方法锻炼可以防止跑步时摔倒?
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其他回答
第1个回答 2010-11-26
跑楼梯。。。加快频率小步的跑。练协调。。
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第2个回答 2010-11-26
不协调
做一些协调性锻炼应该就好了
第3个回答 2010-11-26
身体协调性问题。
第4个回答 2010-11-26
做个身体检查
第5个回答 2010-11-26
你不会是得病了吧
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跑步时
,当脚下碰到障碍物时会
摔倒
,这是
为什么
?
答:
惯性
。人在运动时,脚下碰到障碍物,脚受到了力被迫停止运动,由于惯性,身体的上部保持原来的运动状态,会摔倒。
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