如题所述
这个以前我补过 但是药效不大
多打篮球,多吃补钙的食物
打篮球真的有效吗?
恩
嗯 那我试试吧 可我不会打
不要太晚睡觉了,最好睡够8小时。
嗯
但是我不能很肯定,主要你能不能坚持,但我周围的人打了篮球都高了
好的 我试试吧
恩,加油
权威长高秘籍久等啦