中午吃完饭吃一个山楂糕会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1、山楂糕一般是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的甜品。山楂糕含糖量很高，一次食用过多容易导致热量摄入过高。饭后吃一个的话，是不会变胖的。
2、另外山楂糕富含有机酸，维生素，多种活性物质，具有降血脂，减少脂肪吸收的作用。
3、而且少量食用山楂食物有一定减肥的作用。另外，建议日常饮食注意充足、均衡。

Answer 2

一个不会了，如果怕胖，建议坚持每天吃一个苹果还可以减肥
再看看别人怎么说的。