关于如何缓解分离焦虑，是家长们较为关心的问题。对于刚入园的小朋友来说哭闹是正常的事情。从原本熟悉的家庭环境，来到新的幼儿园环境，再加上和亲近的人分离，是会产生焦虑和不安，而表现出不安常见的方式就哭。希望家长能明白这是正常现象，不要过于焦虑。
缓解孩子的分离焦虑，在日常生活中，家长应该让孩子做些力所能及的事情，培养孩子的独立能力。其次，家长可以多一些正面引导，多和孩子说说幼儿园有趣好玩的地方和事情，让孩子不排斥幼儿园。千万不要用“你不乖就把你送去幼儿园”这类的话在家吓唬孩子。
对于家长来说，如果孩子入园后哭，要果断离开，不要依恋不走。可以和孩子做好约定，放学后会第一时间接他，告诉孩子上幼儿园的意义，而不是爸爸妈妈不要他了。此外，孩子出现哭闹现象，老师组织活动的情况下，会有所好转。父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。孩子适应新环境需要一个过程，要对老师的专业保持信任。
另外，有些小朋友，前几天不哭，过了一段时间却开始哭了。有些家长就会担心，是不是老师和小朋友对孩子不好。其实这种情况基本很少，往往这样的情况是，之前孩子被幼儿园里好玩的事物吸引了，分散了注意力。之后当适应了环境，慌神开始想爸爸妈妈了，产生了焦虑。
有些小朋友刚入园，会不好好吃饭，这是因为进入新环境，心情难免紧张。遇到这种情况，建议家长在家里多鼓励幼儿，培养独立进食能力，应该尽量放手让孩子自己拿勺子吃饭，拿水杯喝水。对于独立进餐困难的幼儿，家长应和老师多沟通，在合理方法引导下，逐步提高幼儿进餐习惯，培养独立性。
在上幼儿园前，可以多带孩子和其它小朋友多玩玩，参加一些人际交往活动。避免孩子在进入幼儿园后见到小朋友会感到害怕、害羞。在幼儿园里，老师会尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，如果小朋友间发生争执，老师会第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导幼儿正确的交往方式，家长可尽量放心。