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黄帝内经是谁送给宋美龄的书
如题所述
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第1个回答 2023-10-08
老中医。老中医给宋美龄传授了养生之道,比如如何在闲聊中消除焦虑,怒气不能留过夜注意肠道的保养等等。老中医还推荐了黄帝内经,宋美龄得到此书如获至宝,心态也在老中医的疏导下开始改变了。这次改变与宋美龄长寿原因息息相关。
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女人养生养颜经。《黄帝内经》指出:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑。收敛神气,使秋气平。无外其志,使肺气清。此秋气之应,养生之道。养心的成功,让宋美龄从内心到外在已臻完美境界。因为宋美龄饮食很有节制,胃口很小,...
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