11问答网
所有问题
情绪管理的主要方法包括()
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2023-01-06
情绪管理的主要方法包括()
A.选择情境
B.改造情境
C.转移注意
D.改变认知
正确答案:ABCD
相似回答
简述
情绪管理的方法
答:
1、心理暗示法
,就是个人通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程,可分为积极自我暗示和消极自我暗示。积极自我暗示能使人保持好心情、乐观的情绪和自信心,能调动内在因素,发挥主观能动性。而消极自我暗示会强化我们的弱点,唤醒自卑、怯懦、嫉妒等负面情绪。2、
注意力转移法
,就是把注意...
大家正在搜
情绪管理的内容主要包括
情绪管理包括哪些方面
情绪管理能力包括哪些方面
情绪管理的基本状态主要有
情绪管理的方法有哪些
情绪管理的四个方法
情绪管理的具体方法
有效的情绪管理方法
情绪管理的八种方法