对于身体健康情况良好的女性来说，月经是正常而且有规律的，每个月来一次，间隔期平均是28天。而且每次来月经的时间是固定的，持续大概三天到七天，如果比三天短或者比较七天长，都是有一定的问题的，太长就是月经淋漓不尽了。那么，月经淋漓不尽气血不足如何调理?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经淋漓不尽属于经期延长，引起这种症状的原因有很多种，最常见的就是局部炎症，比如阴道炎，宫颈炎，卵巢囊肿，子宫肌瘤，或者是子宫内膜移位症，子宫腺肌症等;其他因素和精神紧张，过度劳累，以及服用药物有关。另外和全身性疾病，比如凝血机制障碍，或者是血小板异常有直接关系。目前应该先去医院检查一下妇科的B超和体内的雌激素，孕激素水平，看看是否有实质性的妇科炎症，如果不及时治疗有可能由于长期失血导致贫血。
月经淋漓不尽气血不足即中医学中的气虚和血虚，它会导致脏腑功能的减退引起早衰。气血不足临床表现主要有是体质虚弱、畏寒、肢冷、自汗、头晕、耳鸣、疲倦无力，心悸气短，发育迟缓等。中医的调理主要有补气养血常。用的方药有八珍汤、补中益气丸、归脾丸等。其他疗法可以用经络疗法、食疗等方案进行补气血。常用的食物可以吃乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、枸杞、大枣等进行补气补血。
月经一个月淋漓不干净的话，有很多的原因，比如是病理方面的原因，有可能就是因为功能性的子宫出血或者是子宫肌瘤，有可能是黄体功能不全，有可能是节育环的影响，当然有可能是药物流产造成的。当然了，当环境改变过度的劳累，或者是精神压力比较大，也会导致月经一直不停，一般情况下要自我调整后，会有相关的改善，但是如果长期不干净的时间比较长的话，就要及时去医院进行诊断治疗。
女性一定要注意月经是我们身体健康的一个重要标志，所以在日常生活中，特别是在经期来临时候，我们要注意保护好自己，要注意保暖，不要吃辛辣的食物，也不要吃一些油腻的食物，注重自己的保暖，不要过度的劳累，保持一个舒畅的心情。
造成经期延长的发病机理有多种原因，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等等。月经不调一定要找准病因，对症治疗，不能因为自己觉得无碍就不去看医生。如果身体出现一些不适情况，请尽快到专业、科学的医院就诊，月经不调要早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时机。