人生一世有时就好像坐过山车，有起有伏。一个人在失落时，也不要放弃自己的人生目标，相信自己，不言放弃，靠着自己的勤奋努力，总有翻身的时候。然而，现实的人生中，真的遭遇了人生的滑铁卢，重整旗鼓，东山再起并不是一件极其容易的事情。因此，人生处于失落时，要把两种苦放在心底，不要逢人就说博取他人的同情，只有默默努力，依靠自己，才能东山再起。
第一种苦：身陷囹圄，缺衣少粮，没钱没地位的苦
每个人都要有身陷囹圄的时候，人生处在逆境时，要咬紧牙关，挺住了，寻找到正确的方法，重整旗鼓，不要试图有人会同情你，人生在落魄时候，往往别人只会踩着你。人们常说一句俗话“没什么别没钱，有什么别有病” ，一个人或因失业而陷入窘境，或因生意失败而贫困潦倒，这时内心充满了焦躁和不安，一个不经历风雨的人是永远无法体会一分钱难倒英雄好汉的心情，即使这样也要咬紧牙关，挺直腰板，只要人才，身体在，哪怕是我们去给他人洗碗，也不要轻易向他人说出你的窘迫，在这个现实的 社会 ，穷在闹市无人问，没有因为可怜你而帮助你，此刻他们只会看不起你，贬低你。此时你，要相信那首歌所唱的“相信自己”，在哪里跌倒，在哪里爬起来，三十年河东三十年河西，再穷也不过要饭，唐僧西天取经，尚且有九九八十一难，我们人生中的小插曲，只要有点志气，有朝一日，我们东山再起，一样是英雄好汉 。因此，人在失落时，我们一定要懂得把没钱没地位的苦“，埋在心里。
第二种苦：妻子背叛、女友离开的苦
人生一旦陷入低谷，当你一无所有的时候，往往也会遭遇爱情的背叛。生活中有些女人可以同甘，却不能共苦。当你人生飞黄腾达的时候，她视你如珍宝，爱你如蜜糖，但当你遭遇失败，钱财两空的时候，这样的女人往往跑的比谁都快。 更有甚，可能是你身边同床共枕的妻子都有可能因你负债累累而选择离婚，因你人生不顺而嫌弃你，其实也是正常的事情，必定古语就有云“夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞”。其实，当一个男人遭遇感情背叛的时候，应该是一种庆幸，因为生命中这样的女人并不是真爱，也不是真正适合你的。当遭遇这种低谷时的感情背叛时，我们一定要把这种苦放在心底，不要到处去说，说给别人不但没人同情你，反而会遭遇他人的白眼。我们这时更要清醒的认识到自己的不足，把这种感情带给自己的打击和苦恼，当成是人生的一种鞭策，继续努力，开创事业，当我们人生转折的时候，必定会”柳暗花明又一村”。 因此，人在失落时，遭遇被爱情背叛的时，要把这种苦当成激发自己改变人生的种子，让其发芽壮大。