第1个回答 2019-12-29
日常可多吃些有利于降血脂和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、柿子、香蕉、淡菜、西瓜、葵花子、黑芝麻、黑木耳、大枣、豆芽、荞麦、冬瓜、鲤鱼、蜂蜜等食物。冠心病患者应禁吃刺激性食物和胀气食物。浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物，会加重心脏病变，应禁吃；茶叶有降低胆固醇作用，但不宜喝浓茶；同时应禁烟忌酒；冠心病患者因消化吸收能力差，易引起肠胀气或腹泻，因此，应少吃胀气食物，如白薯、萝卜等。
第2个回答 2022-08-12
有冠心病的人平时多吃燕麦、荞麦等粗粮最好，还可以多吃菌类的食物，比如蘑菇、香菇、金针菇等，有助于促进降血脂。冠心病患者平时应当注意低脂饮食，要减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉、动物内脏，多吃有助于降低血脂的食物，多吃富含粗纤维的食物，可以多吃根茎类蔬菜，选择水煮、清蒸和炖汤的烹饪方式，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，都有降血脂的作用。
患者也可以多吃豆制品，豆制品食物中含有优质的蛋白，能够促进血脂的下降，同时还能增强体质。
第3个回答 2022-08-15
常见的降血脂食物有：豆类、洋葱、大蒜、香菇、黑木耳、茶叶、姜、橄榄油等。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。如果出现了高血脂，平时不注重饮食调理和服用药物的话，那么就会进一步诱发冠心病和动脉粥样硬化等严重的并发症。所以高脂血症患者在平时应该多吃一些能够起到降血脂的食物。
哪些食物可以降血脂：
1、豆类：豆类可以使“坏胆固醇”的浓度降低，达到降血脂的效果。
2、洋葱、大蒜：洋葱和大蒜可使血中总胆固醇降低，还可以疏通血管，起到降血脂的作用。
3、香菇、黑木耳：香菇含有菌帽，黑木耳具有水溶性，都能达到降血脂的作用。
4、茶叶：饮茶能降低甘油三酯和胆固醇，防止动脉粥样硬化。牧民长期食用大量肉类，但心脑血管疾病发生率并不高，与常喝茶及运动有关。
5、姜：姜中含有的“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇和血脂的有效成分。
6、橄榄油：橄榄油能对心血管系统具有保护作用。