灵芝枸杞瘦肉汤的家常做法

如题所述

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第1个回答 2019-05-09

前言
很简单但是很滋补的一道汤，适合秋冬饮用
材料
主料：瘦肉70g；
辅料：枸杞10G、灵芝5g、红枣2颗、姜片1片、人参3片
灵芝枸杞瘦肉汤
1
瘦肉洗干净切块
2
所有药材洗干净备用
3
将所有材料放入炖窝，加水，调好预约时间,第二天早上就有热腾腾的美味汤喝了

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灵芝瘦肉汤的做法?答：做法 1、 瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用；2、赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净；3、灵芝轻轻吹去尘土即可，掰成几块；4、胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用；5、煲中煮开水，水开后下瘦肉，赤小豆，陈皮，薏米，姜，蜜枣以及胡萝卜等，再次煮开后再放灵芝；6、大火煮开，转小火慢煲...

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