执笔:杨十一
定稿:欧阳比文
生孩子,对于女性来说是全方位的改变,无论是心理还是身体都发生了一些微妙的变化。
但是当宝妈抱怨自己生完孩子后,留下一些“后遗症”时,很多宝爸都不是很理解,因为在他们眼里 “女性生孩子是义务”,每个女人都生孩子,为什么只有你抱怨?
菁菁生完孩子之后,突然变得 焦虑 起来,她讨厌自己变形的身材,也讨厌成天不停哭闹的孩子,更讨厌每天需要不停的喂奶、喂奶、再喂奶。
她意识到自己的不对劲,于是向丈夫说了自己的变化,想让丈夫安慰一下自己。但谁知丈夫却用一句:“ 你就是太矫情,哪个女人不生孩子。 ”就匆匆把她打发了。
她非常无力,却又无可奈何,第二天她打电话给自己的母亲,妈妈听见菁菁的情况,非常着急,连忙赶了过来,带菁菁去了医院。
经过医生的诊断,菁菁真的得了 产后抑郁 ,菁菁的老公得知以后也非常“无措”,不知道为什么生个娃,老婆就抑郁了。
很多人觉得产后抑郁是孕妇矫情,但其实生孩子这件事,本身就会让女性陷入“抑郁”当中。
而这种激素就是抑郁症的“导火索”,另外孕期 剧烈变化的孕激素和雌激素 ,也会造成 血清素的降低 ,有可能引发抑郁症。
所以请不要说,“你就是矫情了”,没经历过的人,又有什么资格说呢?
1)一孕傻三年
大家都说一孕傻三年,其实这是有一定的科学道理的,但这个傻并不是智商上的“傻”,而是记忆力上的减退。
其实这和宝妈需要照顾宝宝有很大关系,过于疲惫加上产后虚弱,所以有力不从心的也是正常的。不过这个孕傻并 不用3年 , 一般只要产后1年,就基本可以恢复了 。
2)盆底肌松弛
对于一些隐私我们总是羞于启齿,近几年一些女明星把“ 产后漏尿 ”搬到了台面上,这也引起了很多宝妈的共鸣。
很多人会说,这只是“顺产妈妈”才会有的后遗症,其实 早从孕期开始 ,我们的 盆底肌 就已经因为子宫变大,而 被拉伸变得松弛了 。
所以无论你是不是顺产,都可能在产后出现“漏尿”的现象。当然对于顺产妈妈来说,可能会更为常见一些。
糖果妈妈想告诉大家,对于产后漏尿这件事, 大家不必感到羞耻,这并不是我们的错 。在孕期就开始做一些盆底肌的锻炼,凯格尔运动就是一个不错的选择。
3)脱发
很多宝妈都感觉自己生完孩子之后,更爱脱发了。没错,这并不是错觉而是真的“变秃”了。
这个时期的孕妈更要注意护理头发, 少用吹风机,多用护发素和发膜 。当然这也并不是永久的,一般只需要 6-9个月 ,就可以恢复到之前的掉发量了。
4)伤口恢复
最后一个就是伤口的恢复,你以为生完孩子之后,身体就会自动愈合吗?
但这只是伤口的恢复,对于剖腹产的妈妈来说,子宫恢复将长达 1-2年 ,而最令宝妈崩溃的是伤口还会留下“丑丑”的疤痕。
这让很多爱美的宝妈们,从此告别了漂亮衣服。
糖果妈妈今日话题: 你都经历过哪些“后遗症”?