什么是完美主义?

如题所述

第1个回答  2022-11-15
问题一:完美主义是什么意思? 完美主义是指对事物要求尽善尽美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。可见,完美主义并不是坏东西,对于某些人和职业甚至还是很必要的,比如音乐、美术、服装设计等。

问题二:什么叫完美主义者 完美主义者就是 十分追求完美的人,被称为完美主义者。

要判定你是否是一个完美主义者,请看以下几个问题体现:
1、在工作的时候,别人说话或打岔时,注意力会被破坏,并且由此感到愠怒
2、在计划购物时,不想理睬促销的人,而是去找一些你需要的信息然后再作定夺
3、对那些随随便便的人感到非常厌恶,并且暗自批评他们对自己的生活太不负责
4、不停地想,某件事如果换另一种方式,也许更加理想
5、经常对自己或他人感到不满,因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事
6、经常顾及别人的需求,而放弃自己的需求和机会
7、经常认为干任何事都是全力以赴的,却又常常希望自己能够再轻松些
8、常常心里计划今天该做什么,明天该做什么
9、经常对自己的服装或居室布置感到不满意,而时常变动它们
10、不断地为别人没能一次就把事情做好,而亲自去重做这项工作

问题三:完美主义者是什么意思? 英国首相邱吉尔有句名言:完美主义等于瘫痪――很精辟的阐明了完美主义者的害处。心理学上所指的完美主义者是那些把个人和事的标准都定得过高,高到不切合实际,而且带有明显的强迫倾向,要求自己去做不可能做到的人或事。他们过于注重思考和筹划,于是使他们缺乏行动力――“要做就要做到最好”是他们的准则,但他的行动却是缓慢的,一个完美主义者凡事不敢靠得太近,在渴望接近目标的同时他更害怕看到事情的真相,因为真相总是不完美的,迟迟不采取行动实质是一种内心的不自信及不想作为的潜意识行为。完美主义是一种人格特质,也就是在个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”之倾向。心理学家Basco认为具有完美主义性格的人通常有这几种特性:注意细节;要求规矩、缺乏弹性;标准很高;注重外表的呈现;不允许犯错;自信心低落;追求秩序与整洁;自我怀疑;无法信任他人。心理学家Hewitt曾经将完美主义性格分为三类:第一类是“自我要求型”,他给自己设下高标准,而且追求完美的动力完全是出于自己,也就是严于律己者。第二类是“要求他人型”,他替别人设下高标准,不允许别人的错误,也就是严以待人者。第三类是“被人要求型”,他追求完美的动力是为要满足其他人(常见的是父母、师长、伴侣)的期望,因此他总会觉得他被期待要无时无刻都非常完美。完美主义――虚幻的另一个代名词。完美固然能某种程度上代表一种圣洁,但一个总是追求完美的完美主义者,便会对很多事物感到不满,会认为他们或多或少都有瑕疵,全有非得改变的理由。完美主义者心中有一个不灭的目标--追求完美。完美主义是过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美无缺的,所以把全副精力都放在事物上,其实他想要做的未必都是有用的事,从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲,于医学上常称这些人具有强迫倾向。完美主义者通常智商很高,智商高的人往往比较固执,尤其是完美主义者,他们中的有些属于偏执症患者。正是因为完美主义者的固执才切断了他们的退路。他们宁愿相信虚幻,也不愿相信他们眼中的现实世界。他们的内心深处一直相信这个世界是有完美存在的。可是他们似乎从来就没有想过自己的相信有没有根据,也不考虑实际情况就那么一意孤行。心理学家认为,追求完全的完美是可笑的,现实世界不存在完全的完美。电影、电视剧中的所谓的完美是经过精心加工的。这个世界不可能是人们定义的完美那样。然而固执的人不可能通权达变,完美主义者也难以自拔。追求完美必然失败,无论他们怎么尽力,怎么要求自己,怎么强迫自己,都免不了失败的厄运,于是抑郁便降临了。遗憾的是当他们得了抑郁症以后还会固执,他们还是不愿相信别人的话,也不愿相信自己的眼睛,他们执迷于艺术的完美而不悟,永远坚持宁缺毋滥的原则。琴弦绷得越紧就越容易断,琴弦断了还能弹奏出美妙的乐曲吗?所以完美主义有时候会崩溃。

问题四:什么是完美主义者?? 完美主义者不只是在爱情方面。。。。

问题五:完美主义是什么意思? 5分 完美主义与人们所说的强迫症近似,是一种建立在处处不满意、不完美之上的,极度追求完美、毫无瑕疵的想法。
完美主义的概念
完美主义被描述为“苛刻的要求” 和“与现实情境相比,要求自己或他人有更高的工作质量”。Burns认为,完美主义是一种“认知网络” ,包括期待、对事件的解释、自我评价、对他人的评价。完美主义者设置并严格坚持不符合实际的高标准,并以是否达到这些标准来判断自我价值。Frost等人认为完美主义是”伴随着过度批评的自我评价而对工作设置过高标准”。这种过高标准与恐惧失败相联系,恐惧导致回避行为,而回避行为意味着一个人必须不断地处于警戒和防御中,以避开他所恐惧的事物,因而出现了完美主义的行为成分,如仔细检查、反复考虑、拖延和中途放弃等。
完美主义具有四个核心特征:
①自我强加的高标准;
②自我评价过于依赖成功和成就;
③较高的自我批评;
④恐惧失败。

问题六:完美主义者悲哀不?为什么?什么是完美主义? 完美主义――虚幻的另一个代名词。世界上本来就没有完美的东西,就连科学赖以发展的公理,也总是有着某某假设,某某前提。
然而,完美,这样一个乌托邦式的假想,却是促进古往今来世界上许多人的源源动力。正因为有它存在于我们的心中,我们纷乱的社会才变得更加有序,我们才能被文明的铁臂推送向前。
完美固然能某种程度上代表一种圣洁,但一个总是追求完美的完美主义者,便会对很多事物感到不满,会认为他们或多或少都有瑕疵,全有非得改变的理由。
现实生活中,这样的人应该是不少的。很不幸的是,我,曾经也是一个完美主义者,虽然我并不曾想如此的生活。可是人性的弱点也就在于此,一个明明了解得很清楚的道理,却总是无法控制自己的本我,非得走向了违背的岔途。
或许可以说从小我就有那么点与众不同,争强好胜,做事憧憬完美。在我曾经生活的圈子里,我总是希望做到比别人出类拔萃。三四岁,当同龄的孩子还在玩泥巴的时候,我就和大人们神侃时事,闲聊明清;五六岁我就会比较是一块钱更有价值,还是一包糖;小学一年级,我像模像样地靠记忆画出了中国地图;小学三年级,我科科考了全班第一;初一,我了解了绝大部分天文的基础科普;初二,我下象棋得了全校第一,并在厂里的俱乐部,和下了数十年棋的部分长者下棋而不处于下风;初三,100多个国家的名字及地理位置,世界的上下五千年,如同一幅幅幻灯片轻松在脑海回现……在我生活的圈子里,无论是学习,篮球,游泳,乒乓球,羽毛球,还是中国象棋,国际象棋,我都要设法超越我的朋友,并且在那个时候都达到了目标。
渐渐的,长大了许多,但我仍然被完美主义的铁枷紧紧禁锢,似乎一个无形的黑幕笼罩了我的天空。我不停地学习哲学,心理学,管理学,外语,计算机,口才……
终于有一天,我发觉我不再得心应手,发觉我不再可能在任何方面都能够超越。我渐渐感觉到了力不从心,一种失落的疲惫压得我喘不过气来。曾经的骄傲感在时间的鞭挞下渐渐缀满了裂痕,无力面对这么许多的苦恼涌上了心头,一个曾经让我非常不屑的词汇――“郁闷”渐渐侵蚀了我的心灵。我变得焦虑,变得急功近利。一个曾经天塌下来也是不紧不慢的我,变得非常的急躁。我开始静不下心,一件事尚未做完,却已经筹划着另一件事的矩框。我仿佛走到了一个有着无穷可能的路口。在我的四周,陈满了黑洞洞的路,我无法决定自己的下一步。迷失,充斥了沉重的肉体和高傲的灵魂。
我开始反思自己,我试图冲破完美主义的牢笼,寻找一种全新的世界。我意识到,当完美主义转换成了一种无穷的压力,它不再是圣洁的女神。而已经变成了一个嗜血的魔鬼,一个心灵的刽子手。它会用贪婪的牙齿,一点一点地啃食你的心灵,斧削你的斗志,直至你成为一具干瘪的躯壳,不再有一丝斗志,不再有一丝灵气。