女性的三围标准尺寸常常被讨论,但具体数值如何确定呢?对于一个身高160厘米的女性,理想的三围尺寸如下:胸围约为85.68厘米,腰围约为57.12厘米,臀围约为91.056厘米。这个计算方法基于以下公式:1. 胸围 = 身高 × 0.512. 腰围 = 身高 × 0.343. 臀围 = 身高 × 0.542
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围以及腰臀比等指标与早逝风险之间的关联性进行了研究。他们发现,腹部周围脂肪较多(即中心性肥胖)与因任何原因导致的早逝风险有较高的相关性。相反,臀部和大腿的脂肪较多则能降低因任何原因导致的死亡风险。具体来说,腰围每增加10厘米,全因死亡风险增加11%;腰臀比每增加0.1,死亡风险增加20%。这种关联在女性中尤为明显,而在男性中则没有显著的相关性。
此外,大腿围增加5厘米可降低总死亡率风险约18%,而臀围增加10厘米则可降低风险约10%。这些数据表明,身体围度与健康之间存在密切的联系。
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