第1个回答 2020-07-04
经常走路多了膝盖疼,注意不要过度的劳累,多停下来休息,注意关节的保暖,不要让关节受寒,可以通过热敷膝盖,进而缓解膝盖疼痛,在日常上可以吃些像健力多氨糖软骨素钙片本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-07-03
需要到医院做了膝盖方面的检查,如果有病该怎么治疗就抓紧治,如果无需治疗,需要锻炼那还是要加强适当锻炼为好,如果没有大毛病,因为缺乏锻炼,使膝盖越来越疼就不可以了。
第3个回答 2020-07-03
可能是路程较远,试试到家后泡泡脚放松按摩下
第4个回答 2020-07-03
经常走路多了膝盖疼那是因为可能是缺钙。建议适当的补充钙元素。
第5个回答 2020-07-03
适当的运动对身体健康有好处,但适可而止不能过分锻炼,导致膝盖承受不了。