孩子胆小怎么办

Question

我家闺女快两岁了，主要是姥姥姥爷带，姥爷比较疼得厉害，总怕孩子受伤害，在楼下跟小朋友玩稍有厉害点的姥爷就要抱着，所以现在孩子很胆小。孩子爸爸想训练一下孩子，就总是让孩子和别的孩子抢东西，可我觉得一方面孩子不敢，另一方面别的孩子家长就会讨厌我们，我想问这真的能练出孩子的胆量吗？我也很困惑，我本身就是个比较胆小的人，于是很少跟别人争抢，虽在生活和工作中失去很多，但我觉得也有所得，我的达观会换来快乐的生活，可老公觉得这样的人生太窝囊，到的是应该有一是的去训练孩子呢，还是顺其自然呢？我小的时候胆子更小，但也不受欺负，人不犯我我不犯人嘛。

Answer 1

孩子胆小有哪些表现？

怕黑、依赖父母（寸步不离）、不喜欢探索新事物、怕敲门、幼儿园不适应、见老人哭、不打招呼、不爱表现、不苟言笑等等。

对于孩子来说，安全感是最启蒙的勇敢与自信，足够的安全感就拥有足够的爱与能量。孩子的安全感从刚来到这个世界上就已经开始建立，年龄越小时，安全感的状态越重要，对人一生的影响也越大。而孩子的安全感最重要的来源就是身边的父母，父母对待他的态度以及父母自身的安全感状态会对孩子产生重要影响。

★孩子安全感的三大破坏★

1.剖腹产，是孩子生命前的第一大创伤！

我们稍微了解一点点医学常识都知道，剖腹产的孩子跟顺产的孩子比的话，连免疫力都会差很多。

甚至我们今天，国家给医院妇产科的考核标准是顺产率有多少，因为在国家的层面，在医疗的层面就意识到，顺产对孩子未来的人生，有多么大的意义。

胎儿在子宫里时，是被子宫与羊水完全包围的，这种强烈的被包围感是孩子人生中所能感受到的第一种感觉，而自然分娩的过程，就是让宝宝从这种被包围感到完全暴露在空气中的感觉之间有了一个良好的过渡。但是剖腹产是没有这个过程的，宝宝是从被包围中突然直接暴露在外界中，就像在过山车最高点突然失重往下掉一样，这种直接没有过渡的环境转变，使得宝宝的安全感受到很大的破坏。

2.过早断奶，是孩子生命后的第一大创伤！

很多妈妈，怎么去断奶的？用风油精，用苦胆，用辣椒面，或者说妈妈特意离开一段时间，甚至有些孩子在断奶的时候几天几夜都在哭闹，不得安宁，这样都会去影响孩子的安全感。

孩子出生后到6个月期间，被马勒称为“共生期”，这个时期母乳是生理需要，母乳有很多牛奶等其他代替品所不具备的好处。孩子6个月以后，随着母乳蛋白质等营养含量的逐渐减少，母乳的意义缓慢地往心理方面过渡。因为在6个月以后，孩子与母亲的关系是一个相对半依赖、半独立的过程，假如这时因为断奶，使得孩子突然断开了与母亲的“共生”关系，孩子是心理会遭受严重的伤害。

母乳（喂养）14个月，最早也要8个月。如果说你喂母乳喂到了孩子的14个月或者到了12个月，有时候，在断奶的时候就顺其自然，孩子不哭不闹，那就要恭喜你了，你至少在这个方面，保护了孩子的安全感

3.缺少妈妈陪伴——0-3岁妈妈没有全职陪伴！

孩子出生到3岁这个阶段，如果妈妈没有全职陪伴，一定会严重地破坏跟影响孩子的安全感，因为孩子在0-3岁，甚至3-7岁这样一个年龄阶段，最重要的就是妈妈的陪伴，甚至孩子在0-3岁这个阶段，父亲无需有太多的参与，因为在这个阶段母亲是最最重要的。

以色列，世界上第一个立家庭教育法的国家，庭教育法明文规定，孩子在0-3岁这个阶段，妈妈必须要全职陪伴，如果没有陪伴，抓过去劳教一段时间，教一段时间。

随着家庭教育观念的普及，现在包括一些北欧的国家，如挪威、瑞典、芬兰、瑞士等很多这样的国家，都设立了这样的家庭教育法，规定孩子在0-3岁妈妈必须要全职陪伴。

孩子生命最初的几年，是人生的黄金期，几乎奠定了孩子一生发展的基础。人是一种依赖情感的动物，在感情上很少能愈挫愈勇，越是感情不满足的人，越是变得敏感、斤斤计较，尤其是孩儿时期情感上的欠缺，必定会在其生命中留下一些无法痊愈的伤，影响到其在感情上的安全感。

★安全感的两大补救★

1.提供长期的亲子互动——提供长期的亲子互动以产生精神链接。

很家长说，“我的孩子跟我不亲”“我的孩子不爱跟我”，这都是因为你们之间没有产生精神链接。

亲密的亲子关系，在精神上是有某种联系的，在情感上表现成亲密感和信任感，这就是精神链接，它是靠长期的陪伴和互动产生的。有了精神链接，孩子才会把爱展示给你看，因为他对你产生信任感。所以，跟孩子产生精神链接的过程，就是重建安全感的过程。

我的女儿很小的时候，我就很注意跟他互动，建立精神链接。我虽然没能天天陪着我的女儿，但是她对我的依赖程度远远超过对她妈妈。她小的时候我抱着她摸高，抱着她摸墙上甚至是房顶，现在她一看到房顶就想到我。每天早上我都跟她说:“孩子，早上好。”她说“爸，早上好。”“孩子，晚上好。”“爸，晚上好”，后来她主动跟她爷爷讲“爷爷，早上好”，这就是互动，这就叫作精神链接。

2.高效的陪伴——重建孩子的安全感就需要有足够的陪伴，但不是所有的陪伴都有意义。比如说，孩子在一边玩玩具，而你在一边玩你的手机，这不是陪伴，这只是你们俩刚好坐在同一间屋子里罢了。

不知有没有看过一个新闻：妈妈和孩子去泳池游泳，结果妈妈只顾看手机，最后孩子溺死了都不知道......

孩子不仅要陪伴，还要高效的陪伴。有一句简单又深刻的话：真正的陪伴，是互相看见对方。这里的看见不是指用眼睛去看，而是用心去看，也就是说，真正的陪伴，是用心去感受对方。

Answer 2

其实我也明白，孩子可能受到了一些吓唬。比如，孩子小的时候，有些人经常吓唬孩子，希望孩子会怕他。这样，我的孩子可能潜意识里就对他们产生害怕之情了。那天，我带孩子在商场遇到了一个小时候经常吓唬孩子的人，隔得老远的，孩子就吓得大哭起来，抱着我的脖子说要回家。无论我怎么解释，孩子都不肯再进商场。我真的很害怕，是不是孩子的心里已经留下了不好的阴影？
一位着急的妈妈
着急的妈妈：
一般来说，孩子胆小怕生不是天生的，主要是后天的原因造成的。主要原因有：
家长保护过度：孩子形成了过度依赖的心理，从而出现胆小懦弱。
心理阴影：有些孩子曾经看过一些可怕的片子，听过一些可怕的故事，或者成人曾经吓唬过孩子，使孩子的心理留下了阴影，从而造成孩子胆小懦弱。
自卑心理：孩子交往过少，对陌生人不适应从而产生胆小懦弱。
家长的消极评价：有些孩子偶尔出现几次胆小怕生的情形，成人就会批评和取笑孩子，这容易使孩子出现恐惧感，生怕再次受到他人的批评和嘲笑。
听了你的描述，可以看出，孩子肯定是因为受到吓唬或者某种惊吓，心里已经产生了深深的恐惧感。也有可能偶尔出现的消极评价使孩子在人际交往时出现了恐惧心理。建议1：不要嘲笑和恐吓孩子
如果孩子出现胆小怕生的情形，成人不要嘲笑孩子，更不要恐吓孩子，因为嘲笑和恐吓孩子不仅会强化孩子的胆怯心理，而且会使孩子把胆怯藏在心里，不敢再在成人面前表现出胆怯，这样就有可能引发其他的心理问题。
胆小怕生的孩子还非常害怕别人的评价，如果成人老是训斥孩子：“连这个都害怕，真是胆小鬼！”孩子就会在心中形成一个不良的自我概念，即我就是一个胆小鬼。如果成人再对孩子不断恐吓，用恐吓孩子来达到制约孩子的目的，会使孩子越来越胆小怕生。建议2：了解孩子心中的恐惧
如果孩子不愿意说，父母也要想办法引导孩子孩子把自己害怕的东西一一说出来或者写下来，这样，父母就可以对孩子惧怕的东西进行分类，以确定孩子胆怯的根源。
一般来说，胆小怕生来自对未知世界的恐惧。对孩子来说，未知世界的范围很广，他自己是无法分辨的，如果父母能帮他分析清楚恐惧的荒谬，孩子的胆怯便会消失。建议3：以事实和行动帮助孩子消除恐惧
既然孩子的胆怯一般都是来自对未知世界的担心，父母就需要运用事实和实际行动来表示，引导孩子消除心中的疑虑和恐惧，大胆去行动。
如果孩子怕某个人，父母不妨与此人进行沟通，让对方卸下令人恐惧的面具，以更亲和的形象出现。同时，告诉孩子，对方并没有恶意，并可以示范自己与对方交往的情形，给孩子树立正面的榜样。
如果孩子害怕与人单独交往，父母可以陪孩子前往，但是，在快要到达的时候，要求孩子独自前往，父母则在附近注视孩子，给孩子壮胆，经过不断的行动，孩子的胆子也会逐渐大起来。
一次，陈鹤琴带儿子一鸣到草地上玩耍。父子俩正高高兴兴地观赏花草。突然，一只肥硕的癞蛤蟆一下就跳到了一鸣的跟前。
一鸣从未见过这么大的癞蛤蟆，害怕得直往后退。陈鹤琴先生看到这情形，就说：“一鸣，别怕。你看爸爸来逗它。”
说着，陈鹤琴先生从地上拾起一根细枝条，轻轻地去揿压那只癞蛤蟆，还亲切地说：“癞蛤蟆兄弟，你好吗?你是不是也想来同我们一起玩！”
一鸣听见爸爸与癞蛤蟆的“对话”，觉得又新鲜又有趣，便从爸爸手里接过细枝条，也去揿压把只癞蛤蟆。一鸣原来恐惧的心理完全消除了。建议4：家长要有耐心
孩子心理上的一个转变是需要时间的，尤其是当孩子从消极转向积极时，更需要家长付出时间和耐心。因此，当孩子刚开始无法做得令你满意的时候，千万不要批评孩子，也不要对孩子失去信心，而是要看到孩子的细小进步，不断鼓励孩子，从正面强化孩子的自信心。慢慢地，相信孩子会外向和自信起来的！

Answer 3

不要把小孩子管的太紧，他做什么事都去干涉，动不动都骂他，这样子时间长了会让他胆小怕事，不管他做什么都害怕被家里人骂，你可以多带他出去玩，在玩的时候可以碰到什么事情就教他应该怎么去做，让他自己动手，等他能理解你的意思以后，那就只要告诉他，那些事情是不能商量的，那些红线是不准碰的就行，其他的不太重要不危险的事情让他自己处理，有可取处之要表扬，不会做的时候，你可以引导，做错了你要告诉他为什么错了，别动不动就打击他。这些内容我也是想到什么就顺手给打出来了，所以看起来可能有点乱，不好意思。本回答被网友采纳

Answer 4

创造温馨家庭气氛
小孩的性格和家庭因素有着很大的关系，如果小孩子胆小性格内向，家庭气氛应该有所转变，给宝宝营造一个温馨的家庭环境，让小孩有充分得到爱喝发挥的余地，对改善宝宝性感缺陷很有帮助。
端正教育方式
正确的教育对宝宝健康成长密切关联，如果父母对孩子太过溺爱娇宠，那么只会让小孩任性、怯懦起来。父母应该有正确的引导方式，，家庭教育是年幼孩子健康发展的提前。
鼓励孩子与人接触
多带孩子参加各种活动场合，给孩子创造和新老朋友玩游戏的现场，对外别人对孩子的又好尊重能让他更快乐起来，这样下来孩子也会喜欢和人交往。日常运用真确的教育方法，端正教育态度一定能纠正孩子胆小的毛病，让孩子性格健全发展。

Answer 5

这就要靠家长慢慢的培训喽，有时间爸爸妈妈带他出去玩，然后告诉他路上的人，事，物，并带他和陌生的小朋友打招呼，做游戏。在居住的地方每天进出时和邻居们打招呼，从小事做起，慢慢就会好了，