你好。
办法是有的。但是不建议打针吃药。
大腿粗，一般和你的骨骼以及你平常的工作生活习惯有关。
要想把大腿减下去。
建议你可以参考一下几点，希望对你有帮助。
饭后百步走是必须的，而且也是关键的，因为不仅不会让你的多余脂肪停留在大腿上，而且可以起到减肥瘦身的效果.
可以试着做慢长跑。速度不易过快。公里数慢慢提高。
尽量不要久坐，也不易长时间站立，那样不仅会增加腿部脂肪和肌肉而且只会越来越粗
要想达到身体比例均衡的话，可以选用跳绳法，因抖动将多余油脂剔除。不过不易过度过量
总结以上几点，要想达到瘦身且比例平衡，离不开生活工作中的种种细节。只有将健康生活融入于心才能更好的达到效果，而不是要坚持多久的问题。要把它当成生活的一部分。
希望对你有帮助。